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ZUMBA
PLANNING
Zumba : Pas de cours cette année
Cours
-
tous niveaux
PROFESSEUR
Sandra Veersé
Issue d’une formation artistique classique, jazz et contemporain au conservatoire de Marignane sous la direction d’Yvon Strauss. Durant sa formation, elle rencontre et se perfectionne avec différents chorégraphes de renommés internationaux afin d’enrichir sa culture chorégraphique.
En 2005, elle intègre la formation professionnelle Epsedans à Montpellier ou elle suit une formation scène en tant qu’artiste interprète en cadrée par Anne Marie Porras.
Danseuse et interprète dans différentes compagnies, elle apparaît également dans des émissions, reportages pour différentes chaines télévisées .
En 2010, elle obtient son diplôme d’état en danse jazz au centre de formation professionnelle de Cafedanse .
En 2011, elle fonde l’école de danse Step Dance’s pour transmettre son savoir et la passion de l’art de la danse .
En 2023 elle est la chorégraphe du gagnant Prodiges Pop saison 1 sur France2
Intervenante lors de stages, cours technique, ateliers chorégraphiques et préparation à l’EAT ( examen d’aptitude technique )
Elle est également chorégraphe pour divers projets dont sa propre compagnie INFLUENCE.
Sandra obtient sont diplôme d'instructeur ZUMBA en 2011.
La zumba se pratique en cours collectif. Le but est de suivre la musique, sous les recommandations de l'instructeur. Il faut enchaîner des pas et des mouvements. Femmes, hommes, sportifs ou pas : tout le monde peut apprécier. Même pas besoin de savoir danser, les chorégraphies sont simples pour apporter le côté ludique et spontané, avec un échauffement de 5 à 15 min. A chaque séance, il faut alterner phases de cardio et phases de récupération.